グリーフサポート通信：「グリーフ」ってなぁに？（子どものグリーフについて）

NPO法人こどもグリーフサポートふくおか

お知らせ - お知らせ -

2020/04/20 お知らせ

【子どものグリーフについて】

大切な人やものをなくしたとき、こころやからだ、行動など様々な変化や反応を経験します。

このことをグリーフといいます。

例えば大切な人と死別したとき、

こころの反応：悲しい、落ち込み、不安、恐怖、自分を責める、怒り、会いたい思い　…など
からだの反応：食欲がない、眠れない、からだがだるい、病気になりやすい　…など
行動面での反応：やる気が出ない、落ち着かない、元気に過ごす、涙が出る、引きこもる　など

いろいろな反応がその人自身に起こってきます。これは、みな同じように起こるのではなく、その人のそれまでの人生や亡くなった人との関係など、様々なものが絡み合い、一人一人違った形で起こってきます。グリーフは個別性が高く、これが正解というのはないのです。グリーフは、時間経過とともに無くなったり、乗り越えたりするものでもなく、形を変えつつその人の中にずっとあり続けます。

そして、グリーフは大人だけでなく、大切な人を亡くした子どもたちも同じように経験します。しかし、大人とはその表現の仕方が違っています。

＊大人とは違った特徴として

グリーフを言葉で伝えることが難しいことがある
行動や遊び、からだを通して表現することが多い
年齢によって死の理解が異なってくる
現実よりももっと悪く考えてしまう
自分自身の将来や環境への不安を感じる

…などがあります。